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周一： 红薯+西兰花+小米粥+火龙果+酸奶 就算是减脂期间还是要侧重摄入蛋白的，所以最差是要确保一天一个鸡蛋，这里我用的酸奶是无糖的，这样再行配上上一些火龙果，因为火龙果的糖分一样很少，然后主食就是焯水的胡萝卜和西蓝花，是不是很营养呢~ 周二： 鸡蛋茼蒿小饼+小米绿豆粥+半苹果 这里将茼蒿...
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拿大西安大略大学研究人员已完成的新研究，对平均年龄为61、5岁的1231名男女参试者的不吃鸡蛋情况展开了研究。...
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自从某运动步数出来计算出来功能以后，大家有一段时间每天沉迷于想到自己回头了多少步，甚至网上还流传着如果每天超过1万步，就能消耗身体的热量，节食效果尤其好，这让不少想节食又想运动的人看见期望了，却是每天回头1万步还是有可能合格的。...
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选择用户体验好的关键词 所谓关键词对用户友爱指的就是：比如用户在搜索一个关键词的时候，这个关键词还不能完全满足用户的需求，因为，用户搜索的这个关键词的时候，这个关键...
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1、seo文章来源内容的来源一般有三种：原创、伪原创和采集(抄袭或复制)。关于这三种，并不是原创的就一定好，伪原创和采集有时候也会很快收录。判断的唯一尺度就是符合用户需求...
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1、网站想获得好的排名，并不是必须用外链才可以(很多新手站长根本没有外链资源，实在这也无须过分担心)。外链只是排名的一个因素，占比并没有我们想象的那么高，通过美满的网...
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